หน้าหลัก
มุมมอง
ปัญหา

เปลี่ยนรหัสผ่าน



เราดีใจ! ที่แมวของคุณได้บ้านใหม่

บอกบางอย่างกับเพื่อนๆที่ติดตามโพสประกาศของคุณ (สามารถเว้นว่างได้)


ปัญหาทั้งหมด

1
ปัญหาครอบครัว
รู้สึกตัวคนเดียวแม้ มีแต่ลูกกำลังใจเดียวที่มี
ฉันอายุ25ปี ฉันรู้จักเป็นเพื่อนเป็นแฟนกับสามีมา7ปี มีห่างหายเลิกล้ากันไป2ครั้ง แล้วกลับมาคบกันได้4-5เดือน ก็ท้อง ฉันมีปัญหากับทางบ้านของตัวเอง พูดตรงๆคือเค้าจะเรียกร้องสิดสอด แต่ดิฉันอยากเก็บเงินไว้เพื่อลูก แต่พอผ่านไปสักพักสามีก็เริ่มเมินเฉย ทั้งที่ก่อนนี้ให้กำลังใจเสมอ ฉันย้ายมาอยู่บ้านแม่สามี ฉันยอมฝั่งบ้านสามีทุกอย่าง ไม่เรียกร้องอะไร เพราะเวลานั้นลูกสำคัญที่สุด บ้านสามีออกค่าใช้จ่ายให้ทุกอย่าง ฉันก็ซึ้งใจจึงพยายามทำตัวมีประโยชน์ให้มากที่สุด แต่บางครั้งฉันก็หลุดความขี้เล่นบ้าง คือมีหลุดใช้คำว่า เรา แต่ไม่ได้ลามปามนะคะ ไม่ได้หยาบคาย สามีก็เตือนบ่อยๆว่า "ที่บ้านไม่ชอบเธออยู่ยังจะพูดแบบนั้นอีก เธอไม่ใช่ลูกเค้านะแบบเค้านะ" ยอมรับค่ะว่าตัวเองก็ไม่ได้ทำทุกอย่างได้ดี แม่มือใหม่ งานใหม่ ที่อยู่ใหม่ เพื่อนร่วมงานใหม่ ไหนจะปั้มนม ไหนจะเลี้ยงลูกกลางคืน ซึ่งเคยเป็นคนมีประโยชน์ไปไหนใครก็ต้องการ แต่ตอนนี้ทำอะไรก็ติดขัดไปหมด มันสะสมมาทีละนิด บอกสามี สามีก็บอกว่าฝืนหน่อย ไม่ค่อยรับฟังเรา พอฟังทีไรก็มีแต่ซ้ำเติม ไม่ก็ว่าเราเองนั้นแหละผิด บอกใครไม่ได้ พูดกับใครก้ไม่ได้ กับเพื่อนกับแม่ก็ไม่กล้าเล่า เพราะมันจะดูไม่ดี รู้สึกเหมือนเป็นคนนอกตลอด เค้าเอาแต่ลูกเราจริงๆ ถ้าไม่จำเป็นต้องมีเรา เค้าก็ทำเฉยๆ ไม่บอกไม่กล่าวอะไรเลย ทั้งทีีีนี้ก็ลูกเรา
1
ปัญหาครอบครัว
คนในครอบครัวเกลียดเรา
บ้านหนูมีคนอยู่ 7 (ร่วมหนูด้วย) มีพ่อ แม่เลี้ยง พี่สาว ย่า แฟนพี่สาว น้อง(ลูกของอา) อยู่ไปอยู่มา แม่เลี้ยงเขาก็ท้อง จนกระทั่งคลอด เขาก็ดีกับหนูเหมือนเมื่อก่อน ตอนนี้หนูทะเลาะกับพี่สาวไม่คุยกันหลายวัน แล้วย่าเขาก็รักพี่สาวมากกว่าหนู มีแต่คนรักพี่สาวหนู กับน้องที่พึ่งคลอด จนหนูต้องกลายเป็นหมาหัวเน่า ทำอะไรก็ผิดเสมอ ไม่เคยถูก จะอ่าปากทีนึงเขายังด่า เอาว่ายๆคือหนูไม่มีค่าในสายตาพวกเขาเลย หนูอยากพูดกับพ่อแม่ย่าพี่สาวตรงๆแต่หนูไม่กล้า หนูอยากจะหนีออกจากบ้านืหนูยังไม่กล้าเลย หนูต้องทำยังใงให้พวกเขารักหนูเหมือนรักพี่หนูบ้าง
2
ปัญหาครอบครัว
ครอบครัวคือฝันร้าย
ตั้งแต่เราเกิดมา18ปี ไม่เคยเห็นวันไหนที่แม่ไม่ทำร้ายเราทางคำพูด แม่คุยกับเราคำหยาบตั้งแต่เกิด เราไม่เคยได้สัมผัสคำว่า แม่ ลูก มีแต่คำว่า กู มึง แม่ด่าเก่ง แม่ทรมานจิตใจเราเก่ง แม่บังคับให้เราแอบพ่อไปซื้อบุหรี่ให้ตั้วแต่เราอยู่ประถม ใช่ กลับมาจากโรงเรียนเรารีบเปลี่ยนชุดเพื่อปั่นจักรยานไปซื้อบุหรี่ให้แม่ตั้งแต่เด็ก แม่บังคับให้ทำบางอย่างที่ผิดร้ายแรง ถ้าแม่ด่าเราตอนเช้าเราจะไปร้องไห้ที่โรงเรียนในห้องน้ำ มีอยู่ครั้งนึงเราร้องตอนเข้าแถวเพราะไม่สามารถกั้นความรู้สึกของตัวเองได้ อายเพื่อนมากๆเพราะตอนนั้นก็โตแล้ว แต่เราไม่เคยโกรธแม่เลย เราคิดว่ามันจะจบที่เรา แต่ไม่ใช่ เรามีน้อง2คน น้องคนกลางแม่เราก็ทำให้มันซึมเศร้าระดับอ่อน น้องคนเล็กซึ่งตอนนี้อายุแค่9ขวบ แม่ก็ด่ามันด้วยคำหยาบมากมาย มากเกินกว่าที่ใครได้ยินเข้าคงทนไม่ไหว เช่นเรา เรายุ่งไม่ได้ก็ต้องปล่อยไป บางทีนั่งอยู่เฉยๆก็หาเรื่องมาด่า เราสงสารน้องเราจับใจจริงๆ น้องเรายังเด็กเกินไปกว่าที่จะรับอะไรพวกนี้ ทำให้น้องที่เคยน่ารักของเราอารมณ์ร้าย กริ้ด ทำลายข้าวของ ตอนนี้เราก็จะไปเรียนมหาลัยแล้ว ไม่อยากทิ้งน้องไว้เลย กลัวว่าวันนึงน้องทั้งสองคนจะมีจิตใจที่ไม่ปกติอีกต่อไปแล้ว เหมือนเรา.. เราแต่ไม่เข้าใจว่าทำไมไม่เลี้ยงลูกให้ดีกว่านี้เฉยๆ ทำไมต่อด่าว่า เหี้ย ตอแหล อีดอก ทำไม่พูดว่า อย่าทำแบบนี้นะลูก ไม่เอานะลูก โอ๋ๆมาหาแม่มา เราแค่อยากสัมผัสคำว่า แม่กับลูกจริงๆสักครั้ง :(
0
ปัญหาทั่วไป
มีรุ่นพี่ทอมมาแอบชอบ
คือตอนเช้าเดินกับเพื่อนมีพี่มาขอเฟสก็ไม่อยากจะให้หรอกแต่ว่ากลัวเพราะอยู่แค่ ม.1 กลับมาเลยไม่รับแล้วบล็อคไปเลยคือไม่อบากมีศัตตรูเเละอีกอย่างคือขึ้นรถคันเดียวกันนั่งใกล้ๆกัน เครียดมากๆ กลัวจนร้องไห้ ~T_T~
1
ปัญหาชีวิต
สองรักที่แบกไว้
เราอายุ 22 ปี เพิ่งจบมหาลัยปี 4 เราคบกับแฟนมา 3 ปี รุ่นเดียวกัน แฟนของเราเปนผู้ชายที่ดี สุภาพ เอาใจใส่ ใจเย็น เป็นคนเงียบๆ แต่จะเล่นกับเราคนเดียว มีความเป็นมนุษยธรรม แต่ขี้เกียจ เฉื่อยไปหน่อย ไม่ได้เก่งอะไรมาก ไม่ได้หล่ออะไร เราสองคนรักกันและเข้าใจซึ่งกันและกันมาตลอด จนหวังว่าจะรักคนนี้คนเดียวตลอดไป มองเห็นภาพอนาคตด้วยกัน ...แต่มาวันหนึ่ง เมื่อเรามาฝึกงานเป็นเทอมปีสุดท้ายในเวลา 4 เดือน เราได้พบกับผู้ชายคนหนึ่ง รุ่นเดียวกัน ทำงานเก่ง มีวิสัยทัศน์ในการทำงาน ใจร้อนไปหน่อย เอาใจใส่ ชอบช่วยงานผู้อื่น กระตือรือร้นกว่า เราสองคนได้แอบชอบพอพร้อมกัน เขาก็รู้ว่าเรามีแฟนแล้ว เขาก็ยอมรับได้ เขาบอกว่าเขาไม่เคยเจอใครเข้าใจเขาขนาดนี้ แต่เรื่องนี้แฟนไม่รู้ กลายเป็นว่าเรารักสองคนไปแล้ว จนไม่สามารถตัดคนใดคนหนึ่งออกได้ เราไม่เคยมีพฤติกรรมนอกใจใครมาก่อน ....คบกันทั้งคู่อย่างไม่รู้สึกอะไร จนเมื่อถึงจุดหนึ่ง พยายามจะบอกเลิกคนใดคนหนึ่งแต่พวกเขาทั้งสองคนต่างร้องไห้ แสดงท่าทีที่เจ็บปวดออกมา จนต้องกลับมาคบซ้อนแบบนี้เหมือนเดิม ทุกวันนี้ทำใจไม่ได้ที่จะสูญเสียใครไป คนที่คบอยู่ก็รักผูกพันมาก อีกคนก็รักจนไม่สามารถขาดเขาได้ จากไม่รู้สึกอะไรกลายเป็นความกังวล ความเจ็บปวดที่จะต้องเห็นภาพคนใดคนหนึ่งเสียใจแบบนั้นอีก ตัดสินใจไม่ได้ซักที เหตุผล 108 มาก คิดเรื่องนี้ตลอดจนกลายเป็นความเครียดสะสม รวมไปกับความรู้สึกผิดอย่างร้ายแรง กลายเป็นว่า ทุกวันจะต้องมีช่วงเวลาที่เครียดเองอัตโนมัติอย่างไม่มีเหตุผล บางช่วงก้อหาย บางช่วงก็เครียดอีก ยิ่งเครียดยิ่งตัดสินใจไม่ได้ใหญ่ ไม่อยากทำให้ใครเสียใจอีกแล้ว กินอะไรก็ไม่ค่อยได้คิดอยากทำร้ายตัวเองเพื่อลงโทษตัวเอง จนกลายเป็นคนที่ซึม ยิ้มยากไปเลย
0
ปัญหาทั่วไป
ชอบเก็บทุกอย่างมาคิด
ช่วงนี้รู้สึกเบลอ แบบค่อนไปทางเด๋อๆเอ๋อๆหน่อย แบบไปปล่อยไก่ใส่คนอื่นแล้วเราเก็บมาคิด คือมันกังวลแล้วก็จะหน่วงใจหน่อยๆ
2
ปัญหาทั่วไป
เพื่อนสนิท
คือเราคบกับเพื่อนคนนี้มา6ปีแต่ตอนนี้มีผู้ชายคนนึงเข้ามาทำไห้เพื่อนเราเปลี่ยนไปจากที่เมื่อก่อนเราคุยกับเพื่อนคนนี้แทบจะทุกวันแต่ผู้ชายคนนี้ทำไห้เพื่อนเราไม่สนใจเราอีกเลยขนาดส่งแชทไปยังไม่เปิดอ่านสงสัยเราถูกลืมไปแล้วมั้งคบกันมาตั้งนานจะมาทิ้งกันกับแค่ผู้ชายคนเดียวเนี่ยน้ะคือเราควรทำยังไงดีอ่ะควรปล่อยไปก่อนหรือไม่ต้องเข้าไปยุ่งอีก
1
ปัญหาครอบครัว
ทำไมต้องโดนว่าทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไรผิด?
สวัสดีค่ะทุกคน [ขอระบายหน่อยนะคะ] คือเราก็ไม่เข้าใจอะนะคะว่าทำไมบางครั้งน้องทำผิดแทนที่จะว่าน้องกลับมาว่าเราแทนทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด ex : ตอนจะขึ้นมาชั้น 2 ของบ้านเราปิดปลั๊กไฟ แต่น้องพยายามจะขึ้นไปก่อนเราเลยบอกให้ลงมาช่วยกันปิด [แล้วก็ทะเลาะกัน] ขึ้นมาข้างบนแทนที่จะว่าน้องกลับมาลงที่เรามันก็เชิงอะนะเหมือนกับว่ารวมเราก็เข้าใจแต่บางครั้งก็มากไปไม่ได้ทำไรผิดกลับโดนว่ารวม.
1
ปัญหาความรัก
แอบชอบคนใกล้ตัว
หนูเคยชอบเพื่อนตัวเองค่ะ เราสนิทกันในระดับนึง ก็เผลอใจตัวเองไปตอนไหนไม่รู้ แต่ปัญหาคือเพื่อนคนนั้นเป็นคนคุยเก่ากับเพื่อนสนิทที่เป็นผู้หญิงกลุ่มเดียวกัน (สมัยตอนม.ต้น ตอนนี้หนูอยู่ม.5ค่ะ) ช่วงนั้นคำว่า "กินต่อจากเพื่อน" โครตรุมเร้า พอคนนึงรู้ มันก็พูดต่อๆกัน จนทำให้ตอนนั้นรู้สึกโครตแย่ กลายเป็นคนอื่นมองหนูไม่ดีเลยอะ หนูรู้ว่าหนูผิด แต่หนูก็รู้ว่าความรู้สึกมันห้ามกันไม่ได้ เลือกได้หนูก็ไม่อยากให้มันเป็นแบบนี้ หนูไม่รู้เลยว่าควรทำยังไงต่อ หนูไม่ควรชอบเพื่อนตัวเองใช่ไหมคะ
2
ปัญหาความรัก
ความรักที่ผิดหวัง
ปัยหาของฉันไม่รู้ว่าเรียกความรักได้หรือป่าวเพราะมันไม่ใช่เรื่องของเรา2คนมันคือเรื่องของฉันคนเดียวคือฉันแอบชอบคนคนนึงอยู่ตามส่องเค้าทั้งIGและfacebookเค้าอยู่โรงเรียนเดียวกับฉันเวลาถึงวันเกิดหรือวันวาเลนไทน์ฉันจะเตรียมดอกไม้ขนมตุ๊กตาเอาไว้ให้พี่เค้าแต่ไม่เคยได้ให้เลยเพราะไม่กล้าจนถึงตอนนี้ฉันเอาแต่ส่องและแอบไม่เคยบอกพี่เค้าว่าฉันชอบพอถึงตอนนี้แล้ว..พี่เค้ามีแฟนแล้วดูเหมือนจะรักกันมากด้วยฉันเลยคิดว่าไม่บอกดีกว่าเพราะถึงยังไงพี่เค้าก็ไม่เลือกเราอยู่ดี...นึกย้อนไปก็คิดว่าตัวเองโง่เนอะที่ไม่ยอมบอกพี่เค้าถ้าเราบอกคนที่พี่เค้ายิ้มให้ร้องไห้เพราะคนคนนั้นอาจจะเป็นเราก้ได้...
2
ปัญหาความรัก
ไม่มีที่พึ่ง
คือตอนนี้เราพึ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมานานมากๆ หลายปี เค้าเหมือนเป็นที่พึ่ง เราสบายใจมากเวลามีปัญหาอะไรเค้าอยู่ข้างเราเสมอ แต่พอเค้าไป กลายเป็นว่าเราไม่มีที่ยึดเหนี่ยว คือเราไม่ได้สนิทกับครอบครัว เราเหมือนโดดเดี่ยวมาก กลัวการเริ่มต้นใหม่ ใช้ชีวิตยากมากๆในแต่ละวัน คุยกับใครก็ไม่เก่ง ไม่ค่อยมีสังคม เข้าหาใครไม่เป็น รับไม่ได้กับการที่ต้องใช้ชีวิตคนเดียว แบบตัวคนเดียวบนโลกนี้ เราอยากเข้าใจการใช้ชีวิตคนเดียว อยากอยู่คนเดียวให้เป็น แบบที่ไม่เหงา มีความสุขกับชีวิตที่เป็นอยู่ แต่ก็ไม่เข้าใจ เหมือนชีวิตมันต้องการคนแลกเปลี่ยนความทุกข์ความสุขต่างๆที่เกิดขึ้นตลอดเวลา อยากไห้มีคนคอยรับฟังเรา อยู่ข้างๆเรา แต่มันก็ไม่มี รู้สึกท้อแท้มาก ชีวิตในแต่ละวันมันช้าไปหมด ไม่มีความสุขเลย เหมือนอยู่ไปวันๆ ทำงานไปวันๆ วนลูบอยู่แบบนี้ เราต้องปรับตัวยังไง ทำยังไงได้บ้างให้อาการที่เป็นอยู่มันดีขึ้น มันมีความสุข
1
ปัญหาชีวิต
คนที่เราทนไม่ได้แต่ก็ต้องจำทน
สวัสดีครับ คือตอนนี้ผมมีพี่อยู่คนนึงเป็นคนที่ผมรู้จักผ่านเฟสบุ๊ค ในตอนแรกเค้าก็เป็นคนที่ดีมากๆแบบเหมือนเราคุยได้ทุกเรื่อง ผมสนิทกับเค้ามากๆ ผมกับเค้าต่างมีแฟนอยู่แล้วผมจึงไม่ได้คิดอะไร แต่อยู่มาวันหนึ่งอยู่ๆเค้าก็เปลียนไป เค้ามาบอกชอบผม เค้าริ่มด่าแฟนตัวเองให้ผมฟังผมเองก็ไม่อยากให้เค้าคิดมากก็เลยช่วยให้กำลังใจเค้า ผมเองก็อึดอัดเพราะผมก็รักแฟนผม ผมพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อให้เค้าเลิกมีความคิดที่จะจีมผมทั้งๆทีีผมกับเค้าก็มีแฟนแล้ว ซึ่งในตอนนี้เค้าก็เลิกกับแฟนเค้าเรียบร้อยเพื่อที่จะมาจีบผมได้เต็มที่ซึ่งผมเครียดมากๆจนตอนนี้ต้องหนีไปทำงานอยู่ต่างจังหวัด ผมยังอยากให้เค้าเป็นพี่ที่ดีเหมือนเดิมแต่ทุกครั้งที่เจอกันเค้ามักมีอาการที่ผมเองก็ไม่ชอบและต้องจำทน เหมือนว่าผมไปทำเสน่ใส่เค้ายังไงอย่างนั้น เค้าถึงขั้นบอกว่ายอมตายเพื่อผมได้แต่ผมไม่ต้องการ เค้าถึงขั้นเข้ามาพยายามรู้จักพ่อแม่ผม คือทำทุกทางจริงๆ ผมควรทำยังไงดี ตอนนี้แฟนผมก็เริ่มกังวลเรื่องพี่คนนี้แล้วด้วยครับ
1
ปัญหาความรัก
ปัญหาโลกแตก
ทุกวันนี้คนที่เคยยุ่ด้วย ทะเลาะกันทุกวันเลย แล้วกะชอบขุดขุ้ยเรื่องเก่าๆเอามาพูด พอเราไม่ตอบโต้กะพูดวกวนยุ่แต่เรื่องเดิมๆ บางทีกะไล่เราเหมือนหมา พูดจาว่าเราทุกอย่าง เรากะอุตส่ายุ่เฉยๆกะหาเรื่อง ว่าเราเปนโรคจิต ประสาท สติไม่ดี เราก็เลยคิดว่าเราเปนแบบนั้นไหม พอยิ่งไม่ตอบโต้กะยิ่งด่า เริ่มมีคำหยาบคาย ด่าพ่อมั้งละ ว่าเราไม่จิงใจ ไม่รัก มีแต่คำตอแหล ไม่ใช่ว่าเราไม่เหนว่าเค้าดี แต่เราไม่อยากพูด เรารู้ยุ่ในใจยุ่แล้ว ว่าดีหรือไม่ดี บอกรักเรา แต่ด่าเราเปนกระหรี่มั้ง พอเราด่ากลับกะมีอารมณ์ ด่ากลับกะผิด ไม่พูดเลยยุ่นิ่งๆกะผิด คือไม่รู้จะทำไง ไล่เราเหมือนหมาทุกครั้ง อ้างนู้นอ้างนี้ เราควรทำไงดี เบื่อมาก ทำเหรี๊ยไรกะผิดไปหมดเลย ไม่ได้อยากประจารใครอารัยหรอก แต่เราไม่มีใครให้ระบาย พูดกะเพิ้ลกะหาว่าเราเอาเค้าไปนินทาว่าร้าย แทงข้างหลัง พอให้ด่ากะด่าวนแต่เรื่องเดิมๆ ไม่รักกะไม่ต้องมาด่าหรอก อยากระบายมากกว่านี้นะ อึดอัดมาก ขอบคุณคนที่เข้ามาอ่าน เหนื่อยท้อ เรามันคนไม่ดี
1
ปัญหาสุขภาพ
ความอ้วนที่เอาชนะด้วยตัวเองไม่เสร็จสักที
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาแสดงความคิดเห็นนะค่ะมันมีประโยนช์ต่อเรามากเลย เราเริ่มมีกำลังใจที่จะทำมากขึ้น ตอนนี้ก้ลดของอย่างเช่น น้ำอัดลมไปได้บ้างแล้วหลีกเลี่ยงที่จะไม่กินมันในบางครั้งที่มันอยากแต่ไม่มากได้ แล้วก้ลองเอาวิธีลดน้ำหนักในเน็ตมาใช้ดู แต่ว่านะทำไมมันไม่ได้ผลเลยอ่ะ T-T บางอันลองทำมันหักดิบเกินไปอ่ะจะลมแดงเอาอ่ะ บางอันก้เหมือนจะไปได้ดีแต่ทำไมมันล้มเหลว แล้วยิ่งตอนออกกำลังกายเราเลือกที่จะ เต้นแทนการออกไปวิ่งนอกบ้าน แต่ก้มีคนในบ้านถามว่า ทำอะไรทั้งๆที่บอกแล้วว่าอย่าทักนะถ้าเห็นหนูเต้นเดินผ่านไปเลย เพราะส่วนตัวเป็นคน ขี้อายมากค่ะ แต่ไม่เคยได้ความร่วมมือเลย เฮ้อ ใครมีวิธีลดน้ำหนักดีๆช่วยบอกด้วยนะค่ะ
2
ปัญหาด้านการเรียน
ความมั่นใจในตัวเอง
สวัสดีค่ะ ขอบคุณที่สละเวลามาอ่านนะคะ ขอเข้าเรื่องเลยแล้วกัน ตอนนี้ดิฉันกำลังมีปัญหาความเครียดจากการทำธีสิสค่ะ ธีสิสชิ้นนี้เป็นการเอาประสบการณ์ส่วนตัวของดิฉันเองมาเล่า ร้อยเรียงผ่านภาพวาด ตอนนี้งานล่าช้ามาก จู่ๆ ดิฉันก็ทำงานไม่ออก คือไม่รู้จะทำอย่างไรต่อไป ไม่มีความรู้สึกอะไรเลยในชีวิตประจำวัน ก่อนหน้านี้ดิฉันมีความมั่นใจเรื่องการวาดภาพ แต่ตอนนี้ความมั่นใจตกต่ำมาก ดิฉันวาดรูปไม่ได้ ทั้งๆ ที่ตอนเริ่มทำงาน ใช้เวลาวาดภาพ 80 หน้าเสร็จใน 3 วัน แต่พอต้องมาปรับแก้ผลงานแล้ว ปรากฏว่าดิฉันคิดอะไรไม่ออกเลย หรือลองวาดก็ไม่สำเร็จ ยิ่งปรับแก้กับอาจารย์ที่ปรึกษาไม่ผ่าน ดิฉันก็ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองไม่เอาไหนเลย ไม่เก่ง และรู้สึกแย่กับตัวเองเรื่อยๆ จนอดทำร้ายตัวเองเพราะไม่ได้ดั่งใจไม่ได้ ความตั้งใจตอนแรกมันถดถอยและหดหาย บวกกับเรื่องที่ทำค้องขุดเอาประสบการณ์ร้ายๆ ในอดีตมาเล่า ยิ่งทำให้ไม่อยากทำงานมากขึ้นไปอีก คิดว่าหลายๆ คนก็คงเคยประสบปัญหาทำนองนี้ตอนทำธีสิสเหมือนกัน มีวิธีรับมือกับตัวเองอย่างไรกันบ้าง อยากขอคำแนะนำด้วยค่ะ
2
ปัญหาชีวิต
หลงทางในชีวิต
สวัสดีและขอบคุณ ทุกคนที่เข้ามาอ่านค่ะ เริ่มต้นด้วย เราเรียนจบมาได้2ปีกว่าแล้ว ด้วยย้อนกลับไปในตอนนั้น เราเป็นคนที่ขยันเลยทำให้ทุกคนมองว่าเรียนเก่ง (จริงๆคือไม่เก่ง คนอื่นอาจจะทำ1 แต่เราต้องทำ2-3เท่า ถึงจะสำเร็จ) เป็นที่รักของอาจารย์ทุกคน เราเป็นคนติวหนังสือให้เพื่อน พาเพื่อนที่ไม่ค่อยตั้งใจให้เรียนจบมาด้วยกัน จนผ่านไป เพื่อนเราก็ไปเรียนต่อนอกกันหมด เหลือเราที่เริ่มต้นชีวิตด้วยการทำงานในบ.เอกชน แห่งนึงที่เราไปฝึกงานไว้ ชีวิตการทำงานปีแรก เราจบจากสาย A แต่เจ้านายให้เราทำสาย B ซึ่งเราก็คิดว่าไม่ชอบ แต่หัวหน้าบอกให้เราลองทำดูไปก่อน ทำไปทำมา 5เดือน หัวหน้าก็ลาออก เพราะได้งานใหม่ (ทิ้งไว้กลางทางเลย ... T_T) เราก็เลยไม่มีหัวหน้า และทั้งแผนก ก็มีเราคนเดียว ... ทางบริษัทเลยส่งคนนึงมา ให้มาช่วยดูงานส่วนนี้ชั่วคราว จากเดิมเคยเลิกงาน เวลา 18.00 กลายเป็น ไม่ต่ำกว่า 20.00 ทุกวัน เพราะพี่คนนี้เค้าจะมาทำงานสายๆ และชอบเริ่มงานทุกอย่างช่วงบ่ายๆ (เคยขอกลับก่อน เพราะอยากกินข้าวเย็นกับที่บ้านเหมือนปกติ แต่เค้าไม่พอใจ บอกให้กินวันอื่นก็ได้ ทำไมต้องวันนี้ ...) พยายามเข้าใจ ว่าเพราะปริมาณงานที่มากล้น และมีมาต่อเนื่อง พอสิ้นปี ด้วยความขยัน (อีกแล้ว 5555) ทำให้เราได้เลื่อนขั้น แต่คงสถานะพนักงานอยู่ 5555 จนทำมาได้ ปีครึ่ง และก็ยังคงกลับบ้านดึกเช่นเคย แม้งานจะไม่ค่อยมีในช่วงต้นปีก็ตาม ทางบริษัทค่อยหาคนมาแทนตำแหน่งหัวหน้าเก่าได้ เราก็ทำสาย B มาได้สักพักและก็รู้สึกว่าไม่ใช่ทาง บวกกับการกลับบ้านดึกด้วย เลยขอย้าย มาทำ สาย A ตามที่เราจบมาและอยากทำ แต่เค้าก็บอกว่าให้เราทำไปก่อน ทำไปต่อ จนเรารู้สึกไม่ไหวทั้งทำสิ่งที่ไม่ชอบ กลับบ้านดึก งานจิปาถะ เครียด กดดัน อะไรหลายๆอย่าง ทำให้เราจากคนที่ขยันมากๆ กลายเป็นคนไม่ค่อยอยากทำอะไร ไม่สนใจงาน ไม่มีเป้าหมายในชีวิต ไปทำงานสายๆ เนือยๆ และคิดจะลาออก พี่อีกแผนก เห็นเราแย่ เลยไปบอกผู้บริหารของฝ่ายเรา แกเลยเรียกไปคุย และ ได้ย้ายมา ทั้งๆที่รู้ว่า หัวหน้าแผนกนี้ เค้าไม่ชอบเรา เพราะ เราเพิ่งเข้ามาทำงาน และได้เลื่อนขั้นเร็ว เค้าไปด่าเราลับหลังว่า เราไปประจบมาถึงได้ ซึ่งมันไม่ใช่เลย แต่เราก็พยายามคิดว่า อันไหนเรื่องจริง ก็จริง อันไหนไม่จริง ก็ไม่ต้องไปโกรธ เพราะมันไม่จริง ที่เรามาอยู่ เพราะอยากได้ความรู้และทำต่อจากสิ่งที่เราเรียนจบมา ถึงจะไม่ชอบเราก็ไม่เป็นไร โฟกัสเรื่องงานก็ได้ แต่มันก็ไม่เป็นแบบนั้น เพราะ พี่เค้าเป็นคนคิดลบ อคติกับทุกเรื่อง อยากให้เราเอาใจ แต่เราทำไม่ได้ เพราะรู้ถึงสิ่งที่เค้าด่าเราลับหลังมา เราเลยให้ใจเค้าไม่ลง เค้าไม่ชอบให้เราไปคุยกับแผนกอื่น เราก็เลยไม่ไป แต่พอเพื่อนแผนกอื่นแวะมาคุยเพราะเคยร่วมงานกันมาก่อน เค้าก็แกล้งมาทวงงานเสียงดังๆ จ้องจับผิดเราตลอด เราเลยรู้สึกอึดอัด บวกกับผลประกอบการบริษัทไม่ดี เค้าเลยholdงานแผนกเราไว้ ทั้งงานที่ไม่มีทิศทาง+คน ทำให้ความรู้สึกเก่ามันย้อนกลับมา ไม่รู้ทำไปเพื่ออะไร เราเลยพยายามหาทางออกจากตรงนี้ เรียนต่อโท เราตั้งเป้าหมายใหม่ให้ชีวิตเพื่อจะได้ไม่รู้สึกแย่ไปกว่านี้ และออกจากที่นี่ได้ คอร์สนี้เราเรียนภาคปกติ กลางวัน และคิดว่าค่อยๆทำงานตอนกะกลางคืน แล้วเอาจ่ายค่าเรียนก็พอไหว เพราะไม่ถึงสองแสน แต่พอไปคุยกับอาจารย์สมัยป.ตรี แกบอกไม่ควรเรียนคอร์สนี้ เพราะมันเหมือนกับตอน ป.ตรีที่เรียนมาเลย สารภาพว่าจริงๆเราก็รู้แหละ แต่คิดว่าไม่น่าจะเหมือนกันมาก บวกกับค่าเรียนไม่แพงมาก เพราะคอร์สอื่น ค่าใช้จ่ายสูงกว่ามาก เราอยากออกจากที่ทำงาน เราก็ไม่รู้ว่าปัญหาที่เราเจอมันมากพอมั้ยที่เราจะออกมา แต่ใจเรามันพังกับที่นั่นมาก เพื่อนจบโทจากนอกกันหมดแล้ว กลับกลายเป็นเราที่ไม่เหลืออะไรในตอนนี้เลย แม้กระทั่งเป้าหมายในชีวิต และถ้าออกจากงานก็จะไม่มีงานทำด้วย วันก่อนไปกินกาแฟร้านที่ชอบ เจอป้ายรับสมัครพนักงานที่สื่อสารภาษาอังกฤษได้ ถ้าเราออกมาทำร้านกาแฟสักพัก หรืออะไรที่อยากhealความรู้สึกของตัวเอง ใครเคยหลงทางในชีวิตแบบนี้บ้าง อยากขอความเห็นค่ะ
1
ปัญหาทั่วไป
อยากรู้ว่าตังเองเป็นโรคอะไรไม
สวัสดีค่ะ คือหนูเริ่มมีพฤติกรรมที่แปลกไมคะ หนูไม่ชอบให้ใครเห็นหนูร้องไห้หนูเลยจเร้องเฉพาะตอนอยู่คนเดียว หนูจะร้องไห้เฉพาะเวลาที่หนูเครียดนะคะ เมื่อก่อนเวลาหนูเครียดหนูก็แค่จะรู้สึกว่าอยากอยู่คนเดียวแล้วก็จะร้องไห้ แต่พอนานๆไปมันเริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆอะค่ะ หนูเริ่มนอนไม่หลับ มีความรู้สึกชอบอยู่คนเดียวมากกว่า บางเวลาก็จะรู้สึกเหงาๆอะค่ะ มันเป็นแบบนี้มานานมากจนเริ่มช่วงหลังๆมาเริ่มหนักขึ้นเวลาหนูเครียดหนูจะเหมือนคนบ้าเลยค่ะ จะร้องไห้คนเดียวในห้องร้องไห้เมื่อคนบ้าอะค่ะร้องไปด้วยกรีดบ้างตะโกนบ้างบ้างทีก็หัวเราะ(แต่ทุกอย่างไม่ว่าจะกรีด ตะโกน หัวเราะ หนูจะไม่ออกเสียงนะคะ เพราะไม่อยากให้ใครรู้) แล้วกับมาร้องไห้คืน และเวลาร้องไห้หนูชอบทุบขาตัวเองแล้วก็กัดแขนตังเองอะค่ะ ทุกอยากที่หนูทำหนูรู้ตัวนะคะ แล้วก็เจ็บด้วยเวลากัดแขนหรือทุบ แต่มันทำให้รู้สึกดีขึ้นอะค่ะ หนูอยากรู้ว่าหนูเป็นอะไรรึเปล่า หรือเเค่เครียดเฉยๆเลยมีอาการแบบนี้
1
ปัญหาทั่วไป
ทะเลาะกับตัวเอง
หงุดหงิดกับตัวเอง กับคนรอบๆตัว ใครทำอะไรก็ไม่ถูกใจเลย เป็นคนใจร้อน ไม่รุจะแก้ไขตัวเองได้ยังไง คงจะเข้าสู่วัยทองแล้วมั๊ง
5
ปัญหาสุขภาพ
ความอ้วนที่เอาชนะด้วยตัวเองไม่เสร็จสักที
คือเรามีปัญหาเรื่องความอ้วนที่เริ่มจะเกินมาตรฐานไป คือเราบอกใครๆเขาก็บอกว่า งั้นก็ลดน้ำหนักซะสิ ห้ามกินมันนะ เลิกกินเดี๋ยวนั้นเลย อะไรประมาณนี้ แต่ปัญหามันเกิดขึ้นจากตรงนี้ คือเราก็เข้าใจแหละว่าลดน้ำหนัก แต่เราไม่รู้ทำไมตัวเองถึงใจไม่แข็งพอที่จะทำมันสักทีไม่รู้เหตุผล คำว่า ห้ามกินมันนะ ก็เข้าแหละว่ากินของแบบนั้นไม่ได้มันไม่ดีต่อร่างกาย แต่ก็เคยลองพยายามนะพยายามมากด้วยแต่ทำไมมันทำไม่ได้สักที ทำไปเท่าไรก็เกิดท้อขึ้นมาดื้อๆ สมองมันก็ดีแหละว่าทำต่อไปสิทำต่อ แต่ร่างกายมันเหมือนไม่อยากทำแล้ว เลิกกินมันเดี๋ยวนี้เลย สมองมันก็เข้าใจ พยายามบังคับอยู่เองแล้วแต่ร่างกายมันมีความต้องการสิ่งนั้นมากถึงขนาดที่ไม่กินแล้วเหมือนร่างกายมันไม่มีแรง มันก็เลยทำให้ร่างกายหยุดเลยไม่ได้ แถมไม่รู้ว่าจะหาอะไรมาทดแทนมันดีอีกด้วย จริงก็อยาก ลด อยาก เลิก อยาก หยุด นะ แต่เราไม่รู้ว่าจะทำยังไงดีบ้างที่เราก้คิดว่าอยากหลับไปแบบไม่ตื่นสักสองอาทิตย์ หรือ สักเดือนสองเดือน เรื่องของเรามันอาจจะยาวและดูไร้สาระมากแต่ก็ช่วยกันอ่านหน่อยนะเพราะมันเป็นเรื่องที่ไม่มีใครอยากรับฟังเลยแล้วเราก็เป็นพวกแก้ปัญหาให้ตัวเองไม่เก่ง
1
ปัญหาความรัก
เราชอบเค้า เค้าชอบเรา....
เรื่องของเรามันเป็นเรื่องแอบชอบที่ชัดเจน เราชอบเค้าเค้าชอบเรา... หลายคนคิดว่าเเล้วปัญหาคืออะไร? เราคือคนที่อยากคบกับเค้าไม่ใช่ว่าเค้าไม่อยากเเต่เค้าบอกว่าไม่อยากคบเพราะกลัวว่าถ้าวันนึงเลิกกันไปจะไม่ได้กลับมาเป็นแบบนี้อีก เราเข้าใจนะวเราก็รู้สึก พอผ่านไปประมาณ1อาทิตย์มีเพื่อนเราคนนึงมาบอกว่าชอบเราอยากคบด้วยเเต่ก็นะเรามีคนที่ชอบอยู่เเล้วเราเลยไม่ได้คบด้วย พอมาวันนี้วันที่ลงเนื้อเรื่องกลับกลายเป็นว่าเราอยากลองใจเค้าเราให้เพื่อนเราไปคุยกับเค้าไปทำสนิท...และให้เพื่อนเราขอคบ ในใจก็แอบคิดนะว่ามันจะไม่คบมันจะไม่ทำเสียใจ แต่...ทุกอย่างมันกลับกันไปหมดกลายเป็นว่ามันตอบว่าคบ... จากนั้นเราช็อคไปทันทีทันใดอะทั้งที่เราไม่เคยยุ่งกับคนอื่นเพื่อรอคนคนเดียวเเต่คนคนนั้นกลับทำให้เราเสียใจได้ในคำพูดคำเดียว แม่งโคตรเจ็บ จนตอนนี้หลังจากที่ลงเเล้วยังไม่ณุ้เลยว่าจะทำยังไงต่อไป ใครที่เข้ามาอ่านขอความมเห็นหน่อยนะคะว่าควรจะทำยังไง...
2
ปัญหาความรัก
เลิกกับภรรยามา 4ปี แล้ว
เลิกกับภรรยามา 4ปี แล้ว ทำไมไม่มีใครเข้ามาสักทีเหงามาก บางที่ไปใหนมาใหน เจอคนมีคู่ โคตรอิจฉาเลย เราก็เคยมีความสุขแบบนั้น แต่ตอนนี้มันหายไป อยากมีคนเข้าใจ แต่ไม่เคยบอกใคร การเลิกกันมันเจ็บปวดจริงๆ
1
ปัญหาครอบครัว
สามีสันดานแย่มาก
อยากจะมีเพื่อนหรือใครซักคนที่คอยรับฟังและช่วยปลอบใจเราเวลาเราเสียใจบ้างเนอะ ทุกวันนี้ตั้งแต่แต่งงานมีครอบครัวเราไม่มีเพื่อนสนิทเลยซักคน มีแต่ลูกที่เลี้ยงมาเองตั้งแต่เกิด ส่วนพ่อมันอะหรอ กินแต่เหล้า เมามาก็มาหาเรื่องเราประจำ และวันนี้ก็เป็นอีกวันนึงเหมือนกันที่เกิดขึ้น เกิดขึ้นแบบไม่รู้ตัว เสียงดังกันบ้านแตก แทบจะลงไม้ลงมือ สาเหตุอะหรอ มาจากอะไรไม่รู้ คงด้วยความเมา เราอยากเลิกแต่เค้าไม่ยอมเลิก เราเคยหนี มันตาม ตามจนต้องยอมกลับ รุ้เลยทันทีข่าวที่ออกบ่อยๆ เมียหนีผัว แล้วเมียไม่ยอมโดนฆ่าตาย อารมมันเป็นยังไง ทำยังไงดี อยากหนีไปพ้นๆจากตรงนี้เหลือเกิน เราไม่มีคนที่จะคอยให้คำปรึกษา หรือช่วยเหลืออะไรเลย พูดตรงๆ ตอนนี้ทนไม่ได้แล้ว ที่ทนก็เพื่อความอยู่รอดและความปลอดภัยของตัวเอง ได้แต่ถามตัวเองว่าทำไงดีๆ ไม่มีความสุข เหนื่อยมาก ทั้งหาเงิน ดูแลบ้าน ดูแลลูก แล้วต้องมาเจอผัวสันดานแย่ๆแบนี้อีก อยากจะตายให้มันจบๆต่อหน้ามันเหลือเกิน การฆ่าตัวตายเป็นทางออกที่ดีมั้ย ทุกอย่างมันจะจบมั้ย เราจะหนีไปอยู่ที่อื่นไกลๆดีมั้ย แล้วเราจะอยู่กันยังไง เราอยากเอาลุกไปด้วย เราจะหนีมันพ้นมั้ย เราจะปลอดภัยรึป่าว อนาคตของลูกจะดีมั้ย มีใครอยากให้คำแนะนำตรงนี้มั้ยคะ พิมพ์ไปก็ร้องไห้ไป ทำไมมันทรมาน และเจ็บแบบนี้ 11 ปี ที่เจอ 11 ปีที่ทน ทนเพื่อความอยู่รอดจิงๆ
2
ปัญหาความรัก
รักที่รอเลิก
ผมคบกับแฟนผมมาเกือบ 5 ปีแล้วครับ คือคบกันตั้งแต่สมัยเรียนม.ปลาย อายุผมแก่กว่า2ปี แต่ตอนนั้นก็รักชอบกันตามประสาวัยรุ่นธรรมดาครับ คุยจีบกันใน msn อะไรงี้ ครอบครัวเราฐานะต่างกันครับ ครอบครัวแฟนผมเนี่ยค่อนข้างมีฐานะ ต่างกับครอบครัวผมมีฐานะกลางๆ ในช่วงคบกัน2ปีแรกผมทำตัวดีมาก คงเป็นช่วงเห่อหรือที่เรียกว่าโปรโมชั่นแหละครับ จนพอผมเรียนจบม.ปลาย เข้าสู่มหาวิทยาลัย สังคมก็เปลี่ยนครับ ผมก็เข้ากิจกรรมต่างๆทั้งกิจกรรมของมหาลัยและการเข้าสังคมกับเพื่อนใหม่ๆ เป็นช่วงที่ผมเริ่มเปลี่ยนไปใส่ใจเธอน้อยลง ทำให้มีปัญหากันบ่อยๆ จนเธอเข้ามหาลัย เธอก็เป็นแบบผม ตรงนี้ผมก็เข้าใจเธอว่าต้องปรับตัวไปตามสภาพแวดล้อมกันเป็นปกติ แต่ประเด็นคือ ผมเคยคุยกันเรื่องอนาคต มุมมองเราต่างกันมาก เธอมองว่าอนาคตเราต้องหาเงินให้ได้เยอะๆ เราจะได้สบาย ใช่ครับ เงินคือปัจจัยความสุขสบาย แต่ผมมองว่า แค่เราอยู่ด้วยกันมันก็มีความสุขแล้ว ถึงจะไม่ได้รวย แต่แค่ไม่ลำบาก ได้อยู่ด้วยกันก็น่าจะมีความสุขแล้ว จนถึงจุดที่เราคุยกันเรื่องนี้จริงๆจัง คือสถานการณ์ปัจจุบัน ผมเคยเลิกกับเธอมาสักพัก ช่วงที่เลิกเธอก็ลบผมออกจากสังคมของเธอ จนถึง ปัจจุบัน ผมก็ยังเป็นแฟนของเธอ ในแบบที่รู้กับเธอว่าเรายังเป็นแฟนกัน แต่ผมไม่ได้ปิดบังเธอกับสังคมของผมนะครับ ผมถามเธอถึงเรื่องนี้ เธอก็บอกให้เราเข้าใจว่าสักวันนึงก็ต้องเลิกกัน เพราะครอบครัวเค้าคงรับฐานะบ้านผมไม่ได้ แต่เธอก็รักผมและอยากอยู่กับผมต่อ เพราะเธอไม่ไว้ใจคนอื่นที่จะเข้ามาในชีวิต ผมก็ยังยืนยันว่าความสุขของผมคือการได้อยู่กับเธอ แต่พอคิดว่าเธอรักกับผมไปวันๆ เพื่อรอวันเลิกกัน ผมก็แป้วๆนะ ความรู้สึกผมมันก็น้อยลง ล่าสุดทะเลาะกันประเด็นที่เล่าไปแหละครับ แต่ผมรู้สึกว่าผมเฉยๆมาก ใจไม่เต้น น้ำตาก็ไม่ไหล ไม่รู้สึกอะไรแล้ว ได้แต่รับฟังเรื่องราวแล้วก็ปลอบเธอ แต่เธอก็ยังยืนยันจะคบกับผม ผมก็ยังโอเคอยู่อย่างเดิม “ แต่จะทำยังไง? ให้ผมกลับมามีความสุข กลับมารู้สึกรักเธอได้เหมือนตอนแรกๆครับ ผมอยากกลับไปยิ้มหัวเราะแบบจริงใจกับเธอเหมือนเดิม “ **ผมแคร์เธอคนเดียว โดยไม่สนใจสังคมเลย กระทั่งคนที่บ้านผมก็ไม่มีผลกับการตัดสินใจในเรื่องนี้ของผมครับ **เธอแคร์ผม แต่ก็แคร์สภาพแวดล้อมด้วย สังคมรอบตัวเธอ อีโก้ของเธอ มันทำให้ผมน้อยใจบ่อยๆ จนตอนนี้ ไม่มีแล้วครับความน้อยใจ แต่ก็ไม่มีความสุขมากเหมือนเมื่อก่อนน่ะครับ ***ผมพยายามให้เวลากับเธอมากขึ้น เพื่อให้ความรู้สึกกลับไปเหมือนตอนแรกๆ แต่มันก็ไม่เหมือนเดิมครับ
1
ปัญหาความรัก
รักที่ไม่ชัดเจน
หนูผิดหวังกับความรักมามากทั้งโดนหลอก ตกเป็นมือที่สามสารพัดค่ะ โดนทำร้ายทางจิตใจ...จนโสดมาสักพักแล้วได้เจอกับแฟนคนปัจจุบันเราคบมาปีกว่าแล้ว.....ตลอดเวลาที่คบกันเขาก็ใส่ใจเราดี แต่มีบ้างที่แอบคุยกับคนอื่น..หลังๆพอจับได้เขาก็ดีขึ้น...เขามักมีพฤติกรรมลึกลับมีหลายเฟส หลายเบอร์ มีสองไลน์ พอจับได้อ้างว่างาน เขาเปิดเผยว่าเราคบกันเฉพาะเพื่อนๆแต่ไม่กล้าเปิดเผยกับครอบครัวเขา ไม่กล้าโพสต์หรือแท็กหากันในเฟสในไลน์ เขาแอดไลน์เราแค่ไลน์เดียวพอถามเขาทำไมต้องทำไมบางอย่างต้องบิดบังเขาบอกว่าแม่เขาไม่อยากให้คบกันเพราะแม่เขามีผู้หญิงที่จะให้แต่งงานด้วยอยู่แล้ว ซึ่งมีหน้าที่การงานที่ดี มีชื่อเสียงในสังคมแม่เขาอยากให้เขาได้ดีแต่เขาไม่ได้ชอบผู้หญิงคนนั้นเขารักหนูแต่ที่ปิดบังกลัวแม่เขารู้แม่เขาจะเสียใจ...เขาอยู่ที่ทำงานไม่กลับบ้านเพราะหนูแต่ก็ติดต่อแม่เขาตลอด หนูเสียใจมากค่ะ หนูขอเลิกเขาก็ไม่ยอมเลิก ตอนนี้หนูเหมือนกลืนไม่เขาคายไม่ออกหนูควรตัดความสัมพันธ์ตอนนี้ดีเลยมั้ยค่ะ..เพราะคบอยู่แบบนี้ก็เจ็บไปก็เจ็บสักวันถ้าแม่เขาให้กลับไปแต่งงานเขาก็คงทิ้งหนูถึงตอนนนั้นหนูคงตายทั้งเป็น